プルべ夏が盛れる！うさぎ舌リップの作り方＆おすすめリップ8選

「うさぎ舌リップ」は、青みのある淡いピンクと、ちゅるんとしたツヤ感で透明感を引き出すトレンドメイクのこと。ナチュラルな血色感とぷっくり感を同時に叶え、顔全体をやわらかく洗練された印象に見せてくれます。

「どんな色を選べばいい？」「どう塗れば“ちゅるん感”が出る？」と迷う方も多いはず。実は、いくつかのポイントを押さえるだけで、誰でも簡単にうさぎ舌リップは再現できます。

この記事では、うさぎ舌の特徴やメイクのコツに加えて、プルべ夏さんに本当に似合うおすすめリップをシーン別に8本厳選。オフィスでも使えるナチュラル系から、デートで映えるツヤ系まで、今すぐ取り入れたくなるアイテムを詳しくご紹介します。

うさぎ舌とは

「うさぎ舌（うさぎじた）」とは、うさぎの舌のような淡いピンク色と、ちゅるんとしたツヤ感のある唇を指す美容トレンド用語。SNS（TikTokやInstagram）で「うさぎ舌リップ（Bunny Tongue Lip）」として人気が広がりました。

主な特徴

カラー：粘膜に近い、少し青みのある淡いピンク色。
質感：グロスをたっぷり塗ったような、透明感のある「ちゅるちゅる」とした質感。
印象：赤ちゃんのようなピュアさや、思わず守りたくなるような可愛らしさを演出します。

つまり、「うさぎ舌」は唇に自然な血色感とぷっくり感を与え、"なのに、ちゅるっとしてる"という絶妙な可愛さが特徴。特にブルベ夏（サマー）タイプの方は、もともと持つ透明感のある青みがかった肌と相性がよく、このリップメイクが顔全体の印象をより洗練されたものに仕上げてくれます。

メイクのコツ

保湿：リップクリームやリッププランパーで唇をふっくら整える。
グラデーション：唇の中央に色をのせ、外側に向かってぼかす。
追いグロス：最後に透明やラメ入りのグロスを重ねて、濡れたようなツヤを出す。

このひと手間で、うさぎ舌特有の「ちゅるん感」がぐっとアップ。普段のリップメイクに少し足すだけで、印象がガラッと変わりますよ♡

カラクルスタッフがおすすめするうさぎ舌リップ8選

プルべ夏さんに似合う「うさぎ舌リップ」を、シーン別にカラクルスタッフが厳選しました！使う場面によって求められる仕上がりも変わるので、ぜひ参考にしてみてください。

透明感＆青みピンク系（王道うさぎ舌）

透け感のある青みピンクは、唇に自然な血色と透明感をプラスします。重ねるほどに“ちゅるん”としたツヤが引き立ち、うさぎ舌らしいピュアで洗練された印象に仕上がる王道カラーです。

• Laka（ラカ）：フルーティーグラムティント 112 ピンポン

うさぎ舌のベース作りにぴったりの一本です。みずみずしい果実のようなツヤと発色が魅力のティント。ほんのり青みを含んだクリアなピンクで、唇の赤みと自然に溶け合いながら透明感を底上げ。軽やかな塗り心地でムラになりにくく、中央に重ねるだけで“じゅわっとにじむ血色感”が完成します。

• AMUSE（アミューズ）：ジェルフィットグロス ＃06 ホワイトピーチ

透明感重視派におすすめ！ぷるんとした厚みのあるジェル膜で、唇をコーティングするようなグロス。白みを含んだ淡いピンクで、元の唇をやさしくトーンアップ。単体でもナチュラルなうさぎ舌になり、重ねれば“ちゅるん感”を格上げしてくれる万能アイテムです。

• Milk Touch（ミルクタッチ）：デューステインシアーリップグロス (03ピオニーレイン, 1)

シアーな発色とガラスのようなツヤ感が特徴のリップグロス。青み寄りのピンクにほんのりラベンダー感を含んだ絶妙カラーで、ブルベ夏の透明感を引き出す一本。軽やかな膜感でベタつきにくく、グラデーションもしやすいため、うさぎ舌の“透けグラデ”が簡単に仕上がります。

• rom&nd（ロムアンド）：JUICY LASTING TINT ジューシー ラスティング ティント (28 BARE FIG)

果実シロップのようなツヤと色持ちの良さで人気の定番ティント。落ち着いた青みピンクにほんのりくすみを含んだ大人カラー。ナチュラルなのに唇の血色をきれいに整え、上からグロスを重ねることで一気に“うさぎ舌っぽいちゅるん質感”に。オフィスにも使いやすい万能カラーです。

ピュア血色・ナチュラル可愛い系

ほんのりコーラル寄りのやさしいカラーで、唇に自然な血色感をプラスしたい方向けのリップは2選。赤ちゃんのようなピュアで柔らかな印象を演出し、ナチュラルに可愛らしさを引き出す“うさぎ舌リップ”が叶います。

• CANMAKE（キャンメイク）：むちぷるティント 02 モモ

その名の通り“むちっとした唇”に仕上がるプチプラティント。CANMAKEのティント、モモはやわらかなコーラルピンクで、唇に自然な血色と丸みをプラス。縦ジワをカバーしながらふっくら見せてくれるので、うさぎ舌の“赤ちゃんっぽいピュア感”を演出したいときにぴったり。初心者にも使いやすい一本です。

• alternative stereo（オルタナティブステレオ）：リップポーション キャラメルグレーズ #06ストロベリーバナナ

とろけるような質感で唇を包み込むリップグロス。#06ストロベリーバナナは、ピンクにほんのり黄みを感じるミルキーなカラーで、血色と可愛らしさを同時にプラス。厚みのあるツヤ膜で唇を立体的に見せ、“ちゅるん＆ぷっくり”を叶える主役級グロスです。

ツヤ足し・重ね塗りで完成系

手持ちのリップに重ねるだけで、ツヤと立体感をプラスする仕上げのリップを紹介します。。濡れたような“ちゅるん感”を一気に引き出し、うさぎ舌ならではのぷっくりとした仕上がりを簡単に完成させます。

• TIRTIR（ティルティル）：ウォーターリズムグロウティント 28 WINTERY（ミニ）

水分感たっぷりのテクスチャーで、軽やかに広がるグロウティント。28 WINTERYは、透明感のあるクールピンクで、単体でも涼しげな印象に。既存リップに重ねるとツヤと奥行きがプラスされ、うさぎ舌特有の“濡れたようなぷるん感”が一気に完成。

• rom&nd（ロムアンド）：GLASTING COLOR GLOSS グラスティングカラーグロス (01 ピオニーバレエ)

ガラスのような光沢を与える高ツヤグロス。01 ピオニーバレエは、淡く青みを帯びたピンクで、どんなリップにも透明感をプラス。軽やかなつけ心地ながら、しっかりツヤ膜を形成し、“最後の仕上げ”として重ねるだけで一気にうさぎ舌リップに格上げしてくれます。

プルべ夏に似合う“うさぎ舌リップ”で透明感を引き出そう

今回は、プルべ夏さんに似合う「うさぎ舌リップ」の特徴と、おすすめリップ8本をご紹介しました。うさぎ舌はメイクのコツをおさえるだけで、誰でも気軽に挑戦できるのが魅力。自分のパーソナルカラーに合ったリップを選ぶことで、毎日のメイクがもっと楽しくなりますよ♡

「私に本当に似合う色ってなんだろう？」と気になった方は、ぜひパーソナルカラー診断で自分だけの似合う色を見つけてみてくださいね。